耳ツボダイエットで-11.5㎏!! 2015年3月2日 43才 145㎝ 3ヶ月 体重 59.0㎏→47.5㎏(-11.5㎏) 体脂肪 35.4%→28.6%(-5.9%) ウエスト 86.0㎝→68.7㎝(-17.3㎝) お腹 90.0㎝→81.0㎝(-9.0㎝) ヒップ 99.5㎝→87.0㎝(-12.5㎝) « ダイエット終えての感想 耳ツボダイエットで-15.1㎏!! »