耳つぼダイエットは、1日100g減でOKです。

ダイエットを始めると、すぐに1kg・2kg減ると思っている方が多いです。

しかし、そんなペースで体重が落ちていったら身体にとても負担をかけていて危険です！

それに、食べないで体重を減らして、体重が減って「ヤッター！」と思い食べ始めたら、元の体重に戻っていくのは当たり前の事です。

きらりの耳つぼダイエットは、バランスの良い食事をしてもらい（普段のお食事＋健康食品）、生活習慣も改善しながらのダイエットなので、身体にもストレスにも負担なく、1日100g減でOKです(^^)

詳しい方法は、無料カウンセリングにてお話しします(^^)

ご予約、お待ちしてます！