健康的に痩せるとは？
2021年11月4日
『健康的に痩せるなら、耳つぼダイエット』
とよく言ってますが、健康的に痩せることは重要です。
健康的に痩せるとは、自分の理想の体重・体型になって、お腹周りがサイズダウンし、体脂肪も減って、元気に過ごせる事です。
せっかく痩せても疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなったり、ヤツレたりしたら嫌じゃないですか？
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耳つぼダイエットでは、食事量は半分になりますが、家族と同じお食事が出来るし、食べてはいけない物の制限はありません。（注意点はあります）
何を食べても良いので、変なストレスがありません。
ダイエット期間中だけ我慢しても、ダイエット終了後に我慢してたストレスで食べてしまったらリバウンドすることは間違いなしです(*_*)
バランス良く食べて、生活習慣も見直す。
それがきらりの耳つぼダイエットです。
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今年も残り2ヶ月。
今年中に、雪が降る前に少しでも痩せませんか？
詳しくは初回カウンセリングにてお話しします。
ご予約のお電話かメール、お待ちしてます(^^)