体重やおなか周りが痩せていくのが目に見えて分かり嬉しかった
2015年2月19日
耳つぼダイエットを始めて1ヶ月目で、体重やおなか周りが痩せていくのが目に見えて分かり嬉しかったし、驚きました。
食べる時はよく噛む・食事のﾊﾞﾗﾝｽ・おやつのカロリー・ヘルスメーターに乗る・睡眠時間等、規則正しい生活が出来るようになりました。（完璧ではありませんが）3ヶ月で目標体重とMサイズが着れるようになり、本当に驚きました。
この体型を維持するよう頑張ります。
耳つぼダイエットなら奥州市のメイキングスリムきらり
