バランス良く食べて痩せるのが、耳つぼダイエットです。
2017年2月8日
ダイエットと聞くと、『食べない』『ガマンする』『辛い・・・』『続かない』『挫折する』
など、ネガティヴなイメージが強いですよね。
耳つぼダイエットを知る前の私もそうでした。
中学生の頃から太り始め、10代と20代はずーっとダイエット人生で、『私は太る体質だから、こんなもんよね(~_~;)』と思ってました。
でも、この耳つぼダイエットは家族と同じ食事をしながら、バランス良く食べながらのダイエット法なので、大好きなご飯をガマンする事も無く、おやつも食べて良かったので、ストレスが無く、しかも綺麗にカッコ良く痩せる事が出来ました\(^o^)/
もちろんダイエットなので、少しの制限と言うか約束事はあります。
でも、『今までやってきたダイエットは何だったんだ〜〜』と思う程、ラクに痩せました❗️
次はあなたの番です(^^)
色んなダイエットも耳つぼダイエットも経験者の私が、お一人お一人に合ったダイエット期間をサポートします。
まずは無料カウンセリングのご予約を。
お待ちしてます(^^)