どんなに早く痩せても、ダイエット期間は3ヶ月です。
2022年8月8日
耳つぼダイエットでは2ヶ月位で8kg痩せて、ご自分の目標体重を達成されるお客様もいます。
通常は、目標体重が達成されたら卒業となりますが、耳つぼダイエットは最低期間が3ヶ月となっていますので、3ヶ月間はダイエット継続となります。
『何で3ヶ月は続けないといけないの？』と疑問に思いますよね。
食生活や生活習慣を変えて、体の中身がきちんと変わるまでに3ヶ月かかるんです。
体重が減ったからってダイエットをやめても、体の中身が変わってないと色々戻ってしまうので、もったいないです。
ラスト1ヶ月も新たに何キロ痩せたいか目標を決めて、卒業後もしっかり維持出来る体作りをしていきます。
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短期間でも約束を守ってもらえば、ちゃんと痩せれるのが耳つぼダイエットです(^^)
秋の健康診断までに痩せたい！
今年中に痩せたい！
ならば、今から耳つぼダイエットを始めましょう♪
初回カウンセリングのご予約、お待ちしています(^^)