ご飯を食べながら痩せるのが、耳つぼダイエット(╹◡╹)♡
2021年2月28日
ダイエットって言うと、食べないイメージがありますよね。
耳つぼダイエットは違います!
バランス良くご飯を食べながら、おやつやお酒も上手に使いながらでOKです。
ダイエット期間中だけ食事制限しても、終わって食べ始めたらリバウンドするのは、身体として当然の事です。
そうならない為に、上手く食べる事を身に付けていくのが、耳つぼダイエット期間だと思って下さい。
耳つぼダイエット期間中は、食事が今までの半分となりますが、耳のツボでサポートするので、我慢する事なく食事半分にする事が出来ます。
さらに、良質の健康食品も耳つぼダイエット期間中だけ摂ってもらうので、余計に食べたい欲求も無くなります。
詳しくは初回カウンセリングにてお話しします(^^)
さあ、雪の心配も無くなり、もうすぐ春です!
痩せてスッキリして、気持ちも身体も軽く楽しみましょう〜。