運動が苦手な方にピッタリな耳つぼダイエット
2023年1月23日
耳つぼダイエットは、無理な運動をしなくて良いです。
痩せるために適度な筋肉は必要ですので、簡単なストレッチや数回の腹筋・できる方はお散歩をするのはお勧めしますが、ジムに行ってゴリゴリ鍛えなくても良いです。
《耳のツボ》で基礎代謝を促し、お食事と健康食品で体の中から変えていきます。
今までのダイエットの常識とは少し違うので、最初は戸惑いますが、耳つぼダイエットのやり方に慣れると『こんな楽に痩せれるの〜』と感動してもらえるはずです！
バランスの良い食事・良い睡眠・お水を飲むは基本です。
でもそれが難しい・・・。
それも耳つぼダイエット期間に、必要性を理解してもらい改善していきます。
言葉で伝えると難しい事をするように感じますが、実際やってみると『こんなもんか〜』と思ってもらえると思います(^^)
詳しくは初回カウンセリングにてお話しします。
春までに痩せたい！
今年こそ痩せたい！
ならば、ぜひご予約をお願いします(^^)